もう一度会いたい人がいる。
でも、連絡先を知らない。消してしまった。ブロックされた。
「潜在意識なら、連絡先を知らなくても連絡が来る？」——そう思って調べる人は少なくありません。
この記事では、潜在意識の考え方と、探し回る前に知っておきたいことを、どちらも書きます。
「連絡先を知らない」には3つある
ひとことで「連絡先を知らない」と言っても、状況はさまざま。
1. 最初から知らない
通勤ですれ違う人。一度だけ会った人。名前も知らない。
2. 消した・消された
勢いで消してしまった。相手にブロックされた。
3. 昔の人で、つながりが切れた
卒業や転職で離れて、それきり。
どれでも、潜在意識の基本は同じ。ただし2の「消された」ときだけは、あとで書く注意をよく読んでください。
「どうやって」を考えなくていい理由
連絡先を知らないと、まず考えるのは「どうやって連絡を取るか」。
共通の知人は？ SNSで見つかる？ 前に会った場所に行けば？
でも潜在意識の考え方では、「どうやって」は自分で決めなくていいとされています。
方法を考えるほど、心の中では「今は手段がない」を確認することになるから。
大事にしたいのは、手段ではなく「会えたときの気持ち」のほう。久しぶりに声を聞いて、ほっとする。笑って話している。その気持ちを、先に味わっておく。
「連絡きた」と言われるときの流れ
潜在意識で「連絡が来た」「再会した」という話には、こんな形がよく出てきます。
- 共通の知人から、たまたま相手の話が出た
- 思ってもみない場所で、偶然会った
- 何年もたってから、相手のほうから連絡が来た
どれも、本人が狙って作った道ではないところが共通しています。
ただ、これは叶った人の話。叶わなかった人はわざわざ書かないので、こうした話ばかりが目に入ります。必ず連絡が来る、と約束できる人はいません。
探し回る前に知っておきたいこと
会いたい気持ちが強いと、つい行動したくなる。
でも、こんな行動は少し立ち止まって考えたいところです。
SNSで相手を探し回る・特定する
見つけても見つけられなくても、心は相手でいっぱいになる。
ブロックされたのに、別のアカウントで連絡する
相手が連絡先を消した、ブロックしたなら、それが今の相手の意思。
職場や家に行く、知人に聞き回る
相手を怖がらせ、トラブルになることもある。
相手の意思を尊重するのは、どんなメソッドより先。
そして潜在意識の面から見ても、探し回るほど「まだ会えていない」を強く感じることになります。
待つあいだにできること
会えたときの気持ちを、先に味わう
寝る前の数分、その人と会えている場面を思い描く。
ポイントは、場面の細かさより「うれしい」「安心した」という気持ち。寝る前の潜在意識ワークも参考にしてみてください。
確かめるのをやめる
相手のSNSを見に行く。共通の知人に様子を聞く。
確かめるたびに「まだ」を感じるので、少しずつ減らしていく。「もういいや」と思ったときに叶うと言われる理由にも書いたように、叶った人ほど、気づけば確かめなくなっています。
自分の毎日を満たす
その人がいなくても、楽しいと思える時間を増やす。
満たされた自分でいるほど、縁にしがみつかずにいられる。
会いたいのは「あの人」か、「あの頃の自分」か
ひとつ、問いかけてみてほしいことがあります。
会いたいのは、その人そのものなのか。それとも、その人と一緒にいたころの自分なのか。
楽しかった。必要とされていた。毎日がきらきらしていた。
もし「あの頃の気持ち」を取り戻したいのなら、それはその人以外からも受け取れるかもしれません。気づくだけで、苦しさが少し軽くなることがあります。
会えない人のことを考えてしまう夜は
連絡する手段がない。誰にも話せない。
ひとりで考えていると、同じところを回り続けます。
相手を探すためではなく、頭の中のぐるぐるを外に出すために、一度、誰かに声に出して聞いてもらうのも一つ。話すだけで、自分が本当はどうしたいのかが見えてくることがあります。
まとめ
3つの状況: 最初から知らない・消した/消された・昔の人
「どうやって」: 自分で決めなくていい。手段より、会えたときの気持ちを先に味わう
「連絡きた」の話: 狙って作った道ではないのが共通点。ただし約束はできない
探し回る前に: ブロックや削除は相手の意思。尊重するのが先
待つあいだ: 確かめるのをやめて、自分の毎日を満たす
道は自分で探さなくていい。会えたときの気持ちを、先に持っておく。